Навіть не думайте відмовлятися: магічні властивості шоколаду. Що від нас приховували?

Шоколад - улюблені ласощі, від яких не можуть відмовитися ні дорослі, ні діти. Тепер учені говорять про цілий ряд корисних якостей цього продукту. Повідомляє https://ostrnum.com/

Профілактика захворювань

Учені вважають, що в чорному шоколаді міститься багато антиоксидантів - поліфеноли, вони позитивно впливають на імунну систему людини. Вона покращують кровообіг, знижюють рівень холестерину і покращують стан мікрофлори кишечника.

Вітаміни

В шоколаді з високим рівнем какао-бобів міститься багато вітамінів і поживних речовин. Приміром, декілька шматочків чорного шоколаду можуть заповнити в організмі дефіцит магнію, який потрібний для нервової системи. Також до складу шоколаду входить калій, фосфор, залізо, мідь і вітаміни Е, В1 і В2.

Настрій

В невеликих кількостях шоколад позитивно впливає на настрій людей. Він допомагає розслабитися і одночасно з тим стимулює мозкову активність.

Маска для особи і тіла

Шоколад використовується не лише в кулінарії, але і косметології. З